Susana Henriques e o “bichinho” do exercício. “É um hábito, só custa começar”

Notas do episódio

Vitamina P é o podcast ​do PÚBLICO sobre desporto e alimentação saudável. Neste segundo episódio, a jornalista Karla Pequenino conversa com Susana Henriques, personal trainer e instrutora de crossfit, que se tornou conhecida quando participou na primeira edição do programa Peso Pesado, na SIC. Ouvimos ainda Maria Barros, aluna de Susana, que começou a treinar em Março e perdeu 19 quilos em seis meses. Subscreva o Vitamina P na Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud ou outras aplicações para podcasts. Conheça os podcasts do PÚBLICO em publico.pt/podcasts.