ORAÇÃO HO'OPONOPONO

Notas do episódio

Excelente tarde amades! Hoje meu convite é para meditar comigo a oração do ho´oponopono. Ho´oponopono é uma filosofia, um estado de espírito! Uma prática Havaiana de reconciliação e perdão, simples, porém poderosa! Ela purifica, limpa as memórias, registros, erros, bloqueios de nossas ações e pensamentos para eliminar os efeitos negativos sobre nós mesmos e sobre os outros. Efeitos que prendem a nossa mente em uma sintonia negativa. Dessa forma, podemos nos libertar das negatividades para sermos abertos às bênçãos que a vida nos oferece. E o que querem dizer estas palavras? "Eu Sinto muito": é reconhecer a sua criação. Eu sinto muito porque em algum momento eu desqualifiquei essa energia para ter essa experiência, eu identifico que eu criei isso, se não, não estaria na minha vida. "Me perdoa": porque eu não sabia que tinha isso dentro de mim, estava em descuido, inerte. Me perdoa porque pelo meu livre arbítrio eu não criei coisas lindas! Nesse momento você zera o que você criou, você não continua cocriando mais do mesmo! "Te amo": amo você, minha Divindade Interior, eu entendo que você me da a capacidade de poder criar qualquer coisa na minha vida e eu identifico isso e sei que isso verdadeiramente é amor, liberdade de poder ser, de permitir que o outro seja, experiencie qualquer coisa! "Sou grata": por me permitir limpar essa memória, por nesse momento receber essa consciência de verdade. Nos momentos desafiantes, de stress, ansiedade, dor emocional faça até a calma chegar. Não é preciso escutar a oração na integra, apenas repita mentalmente: “eu sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata(o)”. Lembre-se de não alimenta expectativas com relação ao que vai acontecer, pois o Ho'oponopono consiste, antes de tudo, em alcançar a paz interior. Convido vocês a fazerem uma limpeza contínua, usando essa fermenta no seu dia a dia! Um abraço forte, com muito amor, FERNANDA MIRANDA ❥Terapeuta Holística e Facilitadora do Autoconhecimento❥