#30 - A teoria sem a prática de nada vale! - 18/08/2020

Notas do episódio

Do que vale a teoria sem a prática!? Lógico que a teoria e prática andam em equilíbrio uma é o complemento da outra mas ficar só na teoria e não colocar a mão na massa não gera resultados, então pega papel e caneta porque tem muitas dicas preciosas que @coachpedrovaz e @julianoschemes já utilizaram e irão passar a vocês 😃🙏🏼 sobre saúde, Alimentação Saudável e atividade física pra anotar e colocar em prática desde já! . E sempre com apoio de: . @espacofit.lages @suplement_store @lajaicact @_wowdigitall