A dieta ideal existe?

Notas do episódio

Comer de três em três horas, Dieta do Mediterrâneo, Low Carb, Dieta Cetogênica, Veganismo, Dieta Carnívora, afinal, qual é a melhor dieta? É possível falar em dieta ideal? Nesse episódio do podcast da You Heal, a Doutora Adriana Meneses, gastrocirurgiã e nutróloga, responde a essa pergunta e comenta sobre as principais dietas adotadas atualmente. Ouça agora!