Ep-20-(Por que você está pensando o que está pensando?) Você está doente e cansado de estar doente e cansado?

Notas do episódio

Nossos pensamentos controlam nossas vidas. Então, por que não estamos de olho em nossos pensamentos? Sim, nós podemos. E sim, deveríamos. Este podcast explora a relevância de acompanhar nossos pensamentos e usá-los para nos ajudar, e não para nos prejudicar.