EP-48-Não esteja lá para o hit-(você está doente e cansado de estar doente e cansado)

Notas do episódio

Existe uma maneira melhor de enfrentar os altos e baixos? Não temos controle total sobre nossas vidas, mas podemos controlar como respondemos a elas. A capacidade de enfrentar qualquer tempestade vem de uma mentalidade. Tudo prejudica ou nos ajuda. Hoje, exploraremos a capacidade de mitigar ou evitar danos e descobrir maneiras de proteger nosso bem-estar. Porque vamos ser sinceros, nada é bom e nada é ruim.