Ep-84-Lute contra tudo e não ganhe nada-Você está doente e cansado de estar doente e cansado?

Notas do episódio

É muito fácil, mas estressante, ser pego na luta pela vida. Lutamos contra o que sabemos e o que não sabemos, o que as outras pessoas dizem e pensam. Na verdade, começamos a pensar que coisas irrelevantes são relevantes. A responsabilidade para aqui. Exploraremos estratégias que foram úteis para mim para desligar o ruído e reduzir a desordem mental.