Ep. 13 - Métodos de Perceção da Fertilidade: o que ninguém te explicou

Notas do episódio

Quando se fala em métodos de perceção da fertilidade, muitas pessoas continuam a pensar em calendários, previsões e "contar dias". Mas será mesmo assim? Neste episódio d'A Voz do Ciclo, explico o que é realmente um método de perceção da fertilidade, como funciona e porque é tão diferente daquilo que a maioria das mulheres imagina. Falamos sobre sinais de fertilidade que o corpo produz ao longo do ciclo, como identificar a janela fértil, a diferença entre observar e prever a ovulação. Mais do que um método, esta é uma oportunidade para compreender melhor o teu corpo e aprender uma linguagem que talvez nunca te tenham ensinado. Porque conhecer o teu ciclo é muito mais do que saber quando vem a próxima menstruação.