Ep. 14 - Autoestima, Relacionamentos e Saúde Feminina: qual é a ligação?

Notas do episódio

Quando falamos de saúde feminina, pensamos muitas vezes em hormonas e ciclo menstrual. Mas há uma dimensão igualmente importante de que se fala menos: a forma como nos relacionamos connosco próprias. Neste episódio d'A Voz do Ciclo, converso com a Cate, mentora de poder feminino e relacionamentos, sobre autoestima, padrões relacionais, autoconhecimento e a importância de ouvir as nossas necessidades. Porque cuidar da saúde feminina também passa por cuidar da relação mais importante da nossa vida: a que temos connosco próprias!