Exercícios físicos em casa atenuam impactos da pandemia

Notas do episódio

Em um momento que colocou em xeque a saúde física e mental dos seres humanos, os exercícios físicos mostraram-se como grandes aliados para a manutenção de uma vida saudável. Com a pandemia do coronavírus, a prática de modalidades esportivas teve de ser alterada com as medidas de isolamento social. Mesmo assim, para muitas pessoas, os exercícios foram ferramentas importantes para manter a atividade do corpo em um contexto em que ficar confinado virou recomendação sanitária.