#17 - Respire Calmamente | O Agora

Notas do episódio

Convidar a atenção pra ficar no Agora. Escutar o diálogo interno ao que acontece na mente e no corpo. A respiração acontece no Agora. Respire Calmamente no Agora. -------------------------------------- O programa Respire Calmamente é um convite para você focar em sua inspiração e expiração, com atenção a uma qualidade importante para o Viver Saudável. Basta dedicar cinco minutinhos e observar-se, na escuta ao seu corpo, conforme orientado nesta transmissão. De forma gentil, sem pressa, Respire Calmamente. - Créditos Apresentação e redação - Socorro Maia terapeuta e coach sistêmico Edição, Captura e Dir. de Arte - Rodrigo Lima Realização - Instituto Vivale institutovivale@gmail.com R. Cel. Antônio Joaquim, 1565 - Limoeiro, Limoeiro do Norte - CE, 62930-000