Ep.12 - Voltar ao corpo para voltar a ti

Notas do episódio

Hey, Alma Bonita No episódio de hoje falamos da tua primeira linguagem: o corpo. Antes do pensamento, antes do discurso… o corpo sente. E muitas vezes, ignora-se essa sabedoria silenciosa. Neste episódio: ​ Por que razão a comunicação começa no corpo? ​ O que é a interocepção e como nos guia ​ Os sinais físicos de verdade e mentira: contração vs. expansão ​ Sintomas diários que são sinais: exaustão, suspiros, garganta apertada Também partilho contigo a Imersão “Dizer Não Sem Culpa”, que acontece no dia 19. Uma jornada para escutar o não no corpo, antes mesmo de o dizer com a voz. Ficha de inscrição da imersão: 🎧 APOIA O XINTI PODCAST Se este episódio te tocou, partilha com alguém que está a reaprender a escutar-se. Podes também apoiar este projeto com uma doação simbólica, se assim sentires. Que recebas infinitamente mais :) 🌿 Apoia em: ⁠https://paypal.me/SuzileneSilva⁠ MBway/ Revolut: 910306094 Voltar ao corpo… é voltar à tua verdade. Obrigada por estares desse lado 🫶🏽 📲 Instagram: ⁠@podxinti⁠ | ⁠@suzilene.andrade⁠ ✉️ Para colaborações: suzilenea@gmail.com :: #XintiPodcast #SuzileneAndrade #ComunicacaocomAlma #comunicacaoemocional #ocorpofala #CuraEmocional #LinguagemDoCorpo #SaudeEmocional