Chega de Pânico! Aprenda a lidar com a Síndrome

Notas do episódio

Ataques de pânico consiste em picos muito altos de ansiedade, quando recorrentes em curto espaço de tempo se dá o nome de Síndrome do pânico. Você sofre de ansiedade? Então, este podcast é para você entender o que são esses altos níveis de ansiedade, como eles acontecem, de que forma você pode lidar com eles e como funciona a psicoterapia nesses casos.