A zona de conforto e batatas fritas

Notas do episódio

Eu gosto de dizer que a zona de conforto é como batatas fritas, uma delicia na hora, mas que a longo prazo pode fazer um estrago. Claro, que digo isso em tom de brincadeira, eu amo batata frita! É interessante perceber o quanto a zona de conforto parece ser extremante boa e segura a curto prazo. Faz todo sentido ficar ali, quieta, sem movimento, sem sair, sem grandes emoções, estável. Mas uma hora a conta chega! Pelo menos na minha opinião! Uma hora o corpo começa a ter crises, uma hora sua alma começa a gritar. Vem comigo! Vamos conversar!