09. Yoga, Meditação e Professor Hermógenes - Nesta segunda parte da conversa com Joseph Lepage, ele nos fala sobre meditação e sobre um ensinamento profundo que recebeu do professor Hermógenes...

Notas do episódio

No episódio #9 do Yoga para Você Podcast, eu Ricardo Mitra, e a Luciana Prakash continuamos a segunda parte da conversa, com o professor de yoga Joseph Lepage — fundador do centro de yoga Montanha Encantada e criador da linha de yoga integrativa. Além de conduzir uma meditação, utilizando mudras, ele nos dá dicas sobre a prática e conta uma pérola que recebeu diretamente do professor Hermógenes! Mais uma vez mostramos o yoga na prática, sem mitos ou ideais inalcançáveis mas com os pés na realidade. Conheça nossos cursos e aulas online: https://yogaparavoce.com/cursos Se inscreva em nosso mailing para receber aulas e meditações exclusivas: https://yogaparavoce.com