T5#5 - MEDITAÇÃO DE VERDADE - BÔNUS RIC POLI

Notas do episódio

Seguindo na série de episódios em que falamos sobre meditação de verdade, neste episódio bônus trazemos um convidado muito especial para bater este papo com a gente: Ric Poli, especialista em meditação, Diretor do DeROSE Method Centro Cívico em Curitiba, docente e palestrante com mais de 20 anos de experiência na área. Neste episódio, de forma descontraída, nosso convidado especial explicou o que é meditação, porquê os ouvintes deveriam praticar meditação e quais são alguns dos resultados esperados. Além disso, Ric Poli também contou quais são os principais desafios das pessoas, de modo geral, na hora de começar a treinar meditação. Não deixe de ouvir/assistir até o fim, pois também foram dadas dicas valiosas para quem quer começar a trilhar o caminho da meditação. Acompanhe nosso trabalho também em nossas redes socais: Convidado especial - Ric Poli: https://www.instagram.com/ricpoli/ Fer Filippozzi https://www.instagram.com/ferfilippozzi/ Malachini Dias https://www.instagram.com/malachini.dias/ Vilmar Duarte @vduartepro https://www.instagram.com/vduartepro/ https://www.youtube.com/@VilmarDuarte Referências: Documentário Meditação: https://docmeditacao.com https://www.youtube.com/watch?v=SYyP6T5CUFo