EP 16 - TREINAR COM DOR

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos conhecer estratégias que te podem fazer treinar mesmo com alguma limitação imposta por alguma dor. Quer falar comigo? Me encontre no instagram: https://www.Instagram.Com/personaldanielsessegolo/ meu email é danielsessegolo@hotmail.Com ou através do whatsapp: 051 996009015. Grupo do telegram do podcast https://t.Me/joinchat/m_ppmwq-t4vhzmex