
No episódio de hoje, um relato de uma pessoa de meia-idade "normal" que mudou a vida com o treinamento de força. Você ainda tem tempo de mudar. Quer falar comigo? Me encontre no instagram: https://www.Instagram.Com/personaldanielsessegolo/ meu email é danielsessegolo@hotmail.Com ou através do whatsapp: 051 996009015. Grupo do telegram do podcast https://t.Me/joinchat/m_ppmwq-t4vhzmex