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Dicas do Salgueiro Podcast

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pt-PT172 episódios

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Episódios

Página 1 de 7

01

119 - Os Segredos do Endurance - Do asfalto, às areias e aos cumes! | Ester Alves

119 - Os Segredos do Endurance - Do asfalto, às areias e aos cumes! | Ester Alves

18 de fev. de 2026

1h 52m

02

118 - Verdades Sobre o Meio Fitness: Fofocas, Esteróides e o Lado Obscuro dos Acompanhamentos Online

118 - Verdades Sobre o Meio Fitness: Fofocas, Esteróides e o Lado Obscuro dos Acompanhamentos Online

31 de jan. de 2026

1h 55m

03

117 - Força, Potência e Agilidade: Como Estruturar o Treino Perfeito

117 - Força, Potência e Agilidade: Como Estruturar o Treino Perfeito

21 de jan. de 2026

1h 48m

04

116 - Negativismo e Positivismo Tóxicos - Como ter Equilíbrio em 2026? - PEDRO VIEIRA

116 - Negativismo e Positivismo Tóxicos - Como ter Equilíbrio em 2026? - PEDRO VIEIRA

1 de jan. de 2026

1h 51m

05

115 - NELTON PONTES: A Disciplina Inabalável do Campeão de Jiu-Jitsu

115 - NELTON PONTES: A Disciplina Inabalável do Campeão de Jiu-Jitsu

17 de dez. de 2025

1h 37m

06

PODCAST 114 - O Culto do Corpo e a Ciência: Testosterona, Obesidade e Mitos Hormonais

PODCAST 114 - O Culto do Corpo e a Ciência: Testosterona, Obesidade e Mitos Hormonais

3 de dez. de 2025

2h 15m

07

111 - O TREINO - Disciplina ou Motivação? Arte ou Ciência?

111 - O TREINO - Disciplina ou Motivação? Arte ou Ciência?

21 de mar. de 2025

2h 3m

08

110 - Treino, Gestão de Stress e Pedagogia da Luta - Mestre Xande Ribeiro

110 - Treino, Gestão de Stress e Pedagogia da Luta - Mestre Xande Ribeiro

9 de fev. de 2025

2h 4m

09

109 - Filmes e Actores Under e Overrated! (Podcast com Reacts) - VICIADOS EM FILMES

109 - Filmes e Actores Under e Overrated! (Podcast com Reacts) - VICIADOS EM FILMES

27 de jan. de 2025

2h 10m

10

108 - DIETA - Porque sabemos e não cumprimos? (Estratégias de Sucesso)

108 - DIETA - Porque sabemos e não cumprimos? (Estratégias de Sucesso)

10 de jan. de 2025

2h 34m

11

106 - Reprogramar o Corpo e fortalecer a Mente (performance, cura e longevidade)

106 - Reprogramar o Corpo e fortalecer a Mente (performance, cura e longevidade)

11 de dez. de 2024

2h 30m

12

105 - Optimizar o Treino de Força e Hipertrofia

105 - Optimizar o Treino de Força e Hipertrofia

3 de dez. de 2024

2h 23m

13

104 - As Cenas mais Arrepiantes do Cinema - VICIADOS EM FILMES

104 - As Cenas mais Arrepiantes do Cinema - VICIADOS EM FILMES

25 de nov. de 2024

1h 42m

14

103 - Não há Magia...é Treinar!' - a Vida de uma Psicóloga Campeã de Jiu-Jitsu

103 - Não há Magia...é Treinar!' - a Vida de uma Psicóloga Campeã de Jiu-Jitsu

12 de nov. de 2024

1h 39m

15

102 - VICIADOS EM FILMES - As melhores duplas do cinema

102 - VICIADOS EM FILMES - As melhores duplas do cinema

29 de out. de 2024

1h 28m

16

101 - Como Dormir Melhor, Curar a Insónia e ter mais Saúde Mental

101 - Como Dormir Melhor, Curar a Insónia e ter mais Saúde Mental

15 de out. de 2024

1h 55m

17

PODCAST 100 - O Treino de Força e a Dor, Tragédia no CrossFit e Jogos Olímpicos

PODCAST 100 - O Treino de Força e a Dor, Tragédia no CrossFit e Jogos Olímpicos

1 de set. de 2024

2h 2m

18

PODCAST 99 - O Conflito traz Grandes Lições (Vida e Treino de Operacional)

PODCAST 99 - O Conflito traz Grandes Lições (Vida e Treino de Operacional)

11 de ago. de 2024

1h 33m

19

RÁDIO 07 - Músicas estragadas e Benefícios de ser Pai

RÁDIO 07 - Músicas estragadas e Benefícios de ser Pai

24 de jul. de 2024

43m

20

RÁDIO 06 - O Choro do Ronaldo e as Receitas da Ansiedade

RÁDIO 06 - O Choro do Ronaldo e as Receitas da Ansiedade

4 de jul. de 2024

49m

21

96 (Re-upload) - Lições do Basquetebol, para o campo e para a vida!

96 (Re-upload) - Lições do Basquetebol, para o campo e para a vida!

28 de jun. de 2024

2h 9m

22

98 - Artes Marciais, Inteligência Emocional e UFC - VINICIO ANTONY

98 - Artes Marciais, Inteligência Emocional e UFC - VINICIO ANTONY

27 de jun. de 2024

1h 53m

23

97 - O Treino e o Negócio da CALISTENIA

97 - O Treino e o Negócio da CALISTENIA

24 de jun. de 2024

1h 44m

24

RÁDIO 05 - Devias Saber que és um Otário!

RÁDIO 05 - Devias Saber que és um Otário!

20 de jun. de 2024

43m

25

RÁDIO 04 - Treino e Terapia banhados a raiva do Tom Cruise!

RÁDIO 04 - Treino e Terapia banhados a raiva do Tom Cruise!

11 de jun. de 2024

44m

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