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Pensar com o Coração, com Lília Andrade

Podcast

Pensar com o Coração, com Lília Andrade

pt82 episódios

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Episódios

Página 1 de 4

01

Ep. 80. A síndrome do impostor: quando acha que não merece as suas conquistas

Ep. 80. A síndrome do impostor: quando acha que não merece as suas conquistas

8 de jun. de 2026

17m

02

Ep. 79. Perguntas que Ecoam: "O que nos faz felizes"

Ep. 79. Perguntas que Ecoam: "O que nos faz felizes"

1 de jun. de 2026

13m

03

Ep. 78. Irmãos: as primeiras relações que moldam quem somos

Ep. 78. Irmãos: as primeiras relações que moldam quem somos

25 de mai. de 2026

18m

04

Ep. 77. A ferida do filho não visto: negligência emocional na infância

Ep. 77. A ferida do filho não visto: negligência emocional na infância

18 de mai. de 2026

20m

05

Ep. 76. Ser mãe e ainda ser eu: a identidade que não desaparece

Ep. 76. Ser mãe e ainda ser eu: a identidade que não desaparece

11 de mai. de 2026

19m

06

Ep. 75. Perguntas que ecoam: "Como conquistar a pessoa de quem gosto?"

Ep. 75. Perguntas que ecoam: "Como conquistar a pessoa de quem gosto?"

4 de mai. de 2026

12m

07

Ep. 74. Pais na era digital: entre controlar e confiar

Ep. 74. Pais na era digital: entre controlar e confiar

27 de abr. de 2026

13m

08

Ep. 73. Quando o ecrã substitui a conversa: comunicação digital em família

Ep. 73. Quando o ecrã substitui a conversa: comunicação digital em família

20 de abr. de 2026

17m

09

Ep. 72. Adolescência e redes sociais: o que os pais precisam de saber

Ep. 72. Adolescência e redes sociais: o que os pais precisam de saber

13 de abr. de 2026

18m

10

Ep. 71. Perguntas que ecoam: Como desligar de uma pessoa que me drena sem sentir culpa?

Ep. 71. Perguntas que ecoam: Como desligar de uma pessoa que me drena sem sentir culpa?

6 de abr. de 2026

15m

11

Ep. 70. O vício do jogo online: quando a diversão se torna perigosa

Ep. 70. O vício do jogo online: quando a diversão se torna perigosa

30 de mar. de 2026

15m

12

Ep. 69. Cibercondria: porque procuramos sintomas no google e ficamos pior?

Ep. 69. Cibercondria: porque procuramos sintomas no google e ficamos pior?

24 de mar. de 2026

16m

13

Ep. 68. Nomofobia e Vibração Fantasma: quando o telemóvel mexe com a ansiedade

Ep. 68. Nomofobia e Vibração Fantasma: quando o telemóvel mexe com a ansiedade

17 de mar. de 2026

16m

14

Filtros, Selfie e Autoimagem: como o digital nos molda

Filtros, Selfie e Autoimagem: como o digital nos molda

10 de mar. de 2026

13m

15

Ep. 67. Filtros, Selfie e Autoimagem: como o digital nos molda

Ep. 67. Filtros, Selfie e Autoimagem: como o digital nos molda

10 de mar. de 2026

13m

16

Ep. 66. Perguntas que Ecoam: Como lidar com uma pessoa com Perturbação Bipolar

Ep. 66. Perguntas que Ecoam: Como lidar com uma pessoa com Perturbação Bipolar

3 de mar. de 2026

12m

17

Ep. 65. Relações digitais: 99 matches e Zero vontade de sair com alguém

Ep. 65. Relações digitais: 99 matches e Zero vontade de sair com alguém

24 de fev. de 2026

10m

18

Ep. 64. Relações Digitais: Encontrar alguém real num mundo de filtros

Ep. 64. Relações Digitais: Encontrar alguém real num mundo de filtros

17 de fev. de 2026

10m

19

Ep. 63. Relações Digitais: Vê as minhas stories, mas não fala comigo

Ep. 63. Relações Digitais: Vê as minhas stories, mas não fala comigo

10 de fev. de 2026

11m

20

Ep. 62. Perguntas que ecoam: Fui ghosteado outra vez... o que há de errado comigo?

Ep. 62. Perguntas que ecoam: Fui ghosteado outra vez... o que há de errado comigo?

3 de fev. de 2026

9m

21

Ep. 61. Sono, ecrãs e saúde mental: recuperar o descanso na era digital

Ep. 61. Sono, ecrãs e saúde mental: recuperar o descanso na era digital

27 de jan. de 2026

12m

22

Ep. 60. Burnout Digital: quando as notificações nos esgotam

Ep. 60. Burnout Digital: quando as notificações nos esgotam

20 de jan. de 2026

21m

23

Ep. 59. Dopamina Detox: como sair do loop das redes sociais?

Ep. 59. Dopamina Detox: como sair do loop das redes sociais?

13 de jan. de 2026

11m

24

Ep. 58. Perguntas que Ecoam: Porque nunca consigo cumprir as resoluções de ano novo?

Ep. 58. Perguntas que Ecoam: Porque nunca consigo cumprir as resoluções de ano novo?

6 de jan. de 2026

11m

25

Ep. 57. O que 2026 precisa de si (e não o contrário)

Ep. 57. O que 2026 precisa de si (e não o contrário)

30 de dez. de 2025

13m

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