Autoapreciação: quando o elogio não vem, a gente aprende a se dar

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre aquela sensação de fazer algo legal, dar o seu melhor… e receber silêncio. Nenhum elogio. Mas basta um errinho e o feedback negativo vem rapidinho, né? Aqui, a conversa é sobre aprender a se reconhecer, a se valorizar — sem depender tanto do aplauso externo. Tem reflexões, histórias da semana, uma pitada de Miranda Priestly (O Diabo Veste Prada) e até um toque de Regina George (Meninas Malvadas). Porque talvez o elogio mais importante seja justamente aquele que a gente nunca aprendeu a se dar.