#81 | Saber agradecer

Notas do episódio

Esta semana conversamos sobre saber agradecer. Às vezes, a vida parece uma correria sem fim. A cabeça a mil, o tempo sempre a fugir e nós sempre atrás dele, numa tentativa quase desesperada de dar conta de tudo. Há dias em que nos sentimos cansadas, fartas da rotina, dos mesmos afazeres de sempre. Mas talvez o segredo esteja precisamente aí: em parar. Parar para agradecer. Parar para valorizar aquilo que, por ser tão comum, deixamos de notar. As rotinas que nos cansam são, na verdade, um privilégio. Rotinas que não envolvem doenças nem hospitais. Que não têm medo, nem violência. Que não conhecem a dor da guerra. É preciso parar mais vezes. Olhar com outros olhos para o que temos. Porque temos muito. Vivemos numa era em que estamos sempre ligados. As redes sociais mostram-nos vidas perfeitas, aventuras constantes, felicidade em looping. E, sem darmos conta, começamos a comparar. A duvidar. A achar que a nossa vida é pouca. Que falta qualquer coisa. E nasce a ansiedade, a frustração. Corremos para todo o lado, mas sentimos que não chegamos a lado nenhum. Por isso, talvez devêssemos fazer menos scroll e mais pausas. Menos comparação e mais gratidão. Porque, às vezes, o que parece pouco… é tanto. Esperamos que tenham gostado desta conversa. Se acharem que este episodio pode ressoar com alguém, partilhem! Comentem e deixem o vosso feedback. Obrigada por estarem connosco. INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__Iĺ