E1 - É oficial! Entrei na Menopausa!

Notas do episódio

A menopausa não chega devagar — chega decidida, desregulada e com vontade de virar a tua vida do avesso. Neste primeiro episódio, conto a verdade nua e crua sobre esta transição: os suores sem aviso, as insónias das 3 da manhã, as explosões emocionais, o corpo que muda sem pedir opinião e o humor que nos salva quando o caos aperta. Se achaste que estavas sozinha, bem-vinda: este é o teu lugar. Sem filtros, sem floreados, sem tabu. 🎧 Disponível também em inglês, espanhol e francês. Isto não é um drama hormonal, é uma revolução — mas calma, porque tirando o que está mal… está tudo bem!