Descrição
A saúde mental é essencial para o bem-estar em todas as fases da vida. No Brasil, milhões convivem com ansiedade e depressão, mas o acesso a atendimento especializado é limitado. Neste episódio, Dr. Fernando Fernandes, psiquiatra e presidente do Conselho Científico da ABRATA, explica os impactos desses transtornos e compartilha dicas práticas para cuidar da mente, especialmente com o envelhecimento.