A Importância da Saúde Circadiana

Notas do episódio

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit mevuniversity.substack.com 🎧 Episódio novo no ar! Você já parou pra pensar que o horário em que você dorme, come e se exercita pode estar moldando o seu risco de doenças cardiovasculares? ⏰❤️ O novo Scientific Statement da American Heart Association, publicado na revista Circulation, traz uma mensagem poderosa: a saúde circadiana é um pilar essencial da saúde cardiometabólica. 🌙…