T4E34-2 | VOCÊ TEM FOME DE QUE? A NEURONUTRIÇÃO EXPLICA

Notas do episódio

Segue a descrição para aprovação: E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí? 🧠 Achou que o papo tinha acabado? Na Parte 2 do nosso papo sobre neuronutrição, avançamos na conversa e conectamos alimentação com processos reais do cérebro: energia, neurotransmissores, regulação emocional e desempenho mental. O que você come não age isoladamente, ele participa da forma como o cérebro funciona ao longo do dia. Com a Dra. Danielle Lodetti, seguimos explorando o que faz diferença de verdade quando o assunto é nutrição para o cérebro. 🔊 Dá o play e reflita conosco! #Cerebrando #Neurociência #Neuronutrição #Cérebro #SaúdeMental