Preparar o parto em Portugal: Entre a alegria e a ansiedade

Notas do episódio

🤰 Preparar o parto em Portugal: Entre a alegria e a ansiedade Neste episódio do EntrePais abordamos um dos momentos mais transformadores da vida de qualquer família: a preparação para o nascimento de um filho. Exploramos a realidade atual das maternidades em Portugal, onde em agosto de 2024 cinco urgências de obstetrícia encerraram no mesmo dia, e onde mais de 50 bebés nasceram em ambulâncias ou na via pública apenas em 2025. Mas mais do que números, falamos dos medos que ninguém diz em voz alta: o medo de não ser ouvido, de perder o controlo, de não conhecer quem estará presente no momento mais vulnerável. Comparamos o modelo português com países como o Reino Unido e os nórdicos, onde as parteiras acompanham a mesma grávida do início ao parto, criando continuidade de cuidados. Em Portugal, cada consulta é com um médico diferente, e no dia do parto? Um completo desconhecido. Discutimos também o papel das doulas e o que a ciência realmente diz: estudos com mais de 15.000 participantes em 17 países mostram que ter apoio contínuo durante o parto reduz a probabilidade de cesariana, de parto instrumental, a duração do trabalho de parto e os índices de depressão pós-parto. Partilhamos técnicas práticas para reduzir a ansiedade, como criar um plano de parto flexível, e exploramos a importância do apoio pós-parto - o período que muitas vezes é esquecido mas que é essencial para o bem-estar de toda a família. Um episódio essencial para casais que estão a planear engravidar, que já estão grávidos, ou que simplesmente querem compreender melhor como o sistema de saúde afeta a experiência do parto em Portugal. ------ Sobre o EntrePais: Este é o podcast onde falamos de parentalidade sem pressão. Às vezes estamos entre pais a partilhar o dia a dia real, outras vezes trazemos profissionais para abordar aqueles desafios que nos deixam literalmente de cabelos brancos. Sem receitas mágicas nem julgamentos, só parentalidade autêntica. The Family Door: Junta-te à nossa comunidade! Segue-nos no Instagram @the.family.door e entra no nosso grupo de WhatsApp através do link na bio. É uma rede de apoio de pais para pais, com informação baseada na ciência e sem julgamentos. Se gostaram deste episódio, subscrevam o EntrePais e deixem-nos que temas gostariam de ouvir ou que convidados vos interessam. Estamos a começar e o vosso apoio faz toda a diferença!