PETRATALK #004 - Costumas ir ao médico? Não precisas estar mal para fazer o que te faz bem!

Notas do episódio

Não precisas de estar mal para fazer o que te faz bem Neste episódio, falamos sobre como cultivar bem-estar emocional - mesmo nos dias comuns. Partilho práticas simples baseadas na psicologia positiva e formas de tornar a tua rotina mais leve, mais intencional, mais tua. 🎯 Exercício prático: - Escreve 3 coisas que genuinamente te fazem sentir bem. - Agora pergunta: como podes colocar pelo menos uma delas na tua rotina esta semana? 💬 Queres aprofundar este caminho? As inscrições para a PurposeAcademy estão abertas. INSCREVE-TE AQUI: https://petratavares.pt/purpose-academy/