T2.EP3 - Comunicação Não-Violenta

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos falar sobre comunicação não-violenta (ou CNV) que, diferente do que muitas pessoas acham, não quer dizer falar de forma gentil ou calma, evitar conflitos ou até não expressar raiva. Na realidade, CNV se trata de um conjunto de práticas que buscam trazer mais conexão, empatia, vulnerabilidade e escuta ativa, de forma à não só entender melhor o outro mas também gerenciar suas emoções e se expressar melhor. E para falar um pouco mais sobre esse tema trouxemos a Jade que, após estudar Engenharia de Redes de Comunicação na Universidade de Brasília, fazendo intercâmbio na Universidade de Brighton, decidiu mudar o rumo de sua carreira e se especializar no desenvolvimento humano. Hoje, ela estuda Filosofia e Teologia e éco-fundadora do Instituto CNV Brasil.