Descobri que tenho diabetes: posso comer frutas? | DiabetesCast #55

Notas do episódio

Fruta faz a glicose subir? Banana, uva, melancia e manga são proibidas para quem tem diabetes? 🍌🍇🍉Neste episódio do DiabetesCast, Tom Bueno conversa com a nutricionista Tarcila Campos sobre as principais dúvidas envolvendo frutas no diabetes e no pré-diabetes. Afinal, existe fruta proibida? O problema está na fruta ou na quantidade? E o que realmente faz diferença no impacto da glicose?Durante o bate-papo, eles explicam como diferentes frutas agem no organismo, falam sobre índice glicêmico, porções, combinações inteligentes e os cuidados com sucos, vitaminas e frutas mais consumidas no dia a dia, como banana, uva, laranja, mamão, morango, melão, melancia, abacaxi, manga e carambola.