O mercado fitness mudou: pessoas trocam a musculação por modalidades como Pilates, Hot Yoga e Spinning

Notas do episódio

Rafa Lund fala sobre as pessoas que estão trocando musculação por outros tipos de atividade física. Traz o mesmo efeito? O personal trainer esclarece a dúvida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices