Gordura dos alimentos faz mal pra quem tem diabetes? A resposta pode te surpreender DiabetesCast #65

Notas do episódio

Nem toda gordura faz mal e, quando escolhida da forma certa, ela pode até ajudar no controle da glicemia. Neste episódio do DiabetesCast, a nutricionista Tarcila Campos explica como as gorduras de boa qualidade podem ser usadas de forma estratégica na alimentação de quem convive com diabetes, sem cair em mitos ou modismos.Ao longo da conversa, você vai entender a diferença entre gorduras saturadas, insaturadas e trans, por que não basta olhar apenas para o índice glicêmico dos alimentos e como combinações inteligentes podem contribuir para um controle glicêmico mais estável.Apoie este canal para ajudar a levar informação a quem precisa:https://www.youtube.com/channel/UCMn6jU8_Wci70DCxbghAFYA/joinAcesse também o nosso canal no WhatsApp através do link abaixo:https://whatsapp.com/channel/0029VaiJHso4Y9lpAOlEzw1WOlá, eu sou o Tom Bueno e é muito legal te ter aqui no canal Um Diabético! Conviver com o diabetes pode ser leve e a minha missão é te mostrar isso por aqui. O diabetes mellitus tipo 1 e 2 são bem comuns no Brasil e no mundo! Por aqui, vamos falar sobre dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você não tenha problemas relacionados à doença! Se inscreva no canal para acompanhar sempre que tiver vídeo novo, combinado? Um abraço! Boas glicemias!_______________________Contato Profissional: contato@umdiabetico.com.br