Quando a tua vida parece certa por fora... Mas sentes que falta qualquer coisa?

Notas do episódio

Há momentos em que a vida continua a acontecer por fora, entre trabalho, filhos, casa, horários, responsabilidades... Mas por dentro começa a surgir uma inquietação difícil de ignorar. Há mulheres que vivem assim, há demasiado tempo. Como se algo seu tivesse ficado para trás. Neste episódio que marca o regresso do Marcamos um Brunch? eu falo precisamente desse desencontro silencioso, o momento em que a vida parece certa, mas já não se sente totalmente como nossa. Ao longo Ao longo do episódio, exploro a forma como muitas mulheres aprenderam a estar presentes, a cuidar e a fazer tudo funcionar, sem que isso significasse necessariamente estar presentes na própria vida. Falamos do peso das expectativas, da adaptação constante e da forma como, pouco a pouco, nos podemos afastar de quem somos. Não por falta de amor-próprio, nem por falta de capacidade, mas por falta de espaço para nos escutarmos com verdade. A cada momento... Este episódio é um convite a parar. A fazer perguntas antes de tomar decisões. A reconhecer o que ainda é verdade para ti, o que deixou de fazer sentido e o que preciso de voltar a ter lugar na tua vida. Porque antes de mudar tudo, talvez o primeiro passo seja simplesmente este: voltares a escutar-te. REFERÊNCIAS QUE OUVISTE NO EPISÓDIO: Livro "Mulheres não são chatas, Mulheres estão exaustas." de Ruth Manus, Editora Comprar Aqui https://amzn.to/4sJIKiS NOTAS DO EPISÓDIO: https://taniasitoe.com/quando-a-tua-vida-parece-certa-por-fora/ ENCONTRA-ME TAMBEM AQUI: Recebe a newsletter The Slow Letter – https://club.taniasitoe.com/newslettersignup – reflexões, perguntas e partilhas exclusivas sobre identidade, escolhas e vida vivida com mais consciência. Acompanha-me no Instagram https://instagram.com/taniabequesitoe – onde no dia a dia partilho contigo ideias, insights, perguntas e os bastidores do meu trabalho. ESTE EPISÓDIO CONTA COM O APOIO DE: MyProtein - uma marca que uso e recomendo, e através deste link podes receber 15€ de desconto em compras acima de 45€. Comprar Aqui https://www.myprotein.pt/referrals.list?applyCode=RLNI-RE Support the show