#07 Estratégias para ter uma vida longa e feliz | Com Lasse Koivisto

Notas do episódio

O Lasse Koivisto é um apaixonado por desafios, um estudioso da saúde que adora aprender novas habilidades e CEO da Prontmed há 10 anos. Conhecido entre os amigos com um cara incomumente inteligente, neste episódio, ele bate um papo sobre como enxerga a vida e organiza o seu caminho de constante evolução com a Tahiana D’Egmont. Nesse papo falamos sobre: 💠Tríade de vida saudável. 💠Como lidar com os exercícios físicos? 💠Como o Z2 é bom para a saúde? 💠Como funciona o FATMAX? 💠A relevância do sono para a performance 💠O poder da cafeína 💠Como evoluir constantemente intelectualmente? 💠Como desenvolver novas habilidades? 💠A importância de uma vida social saudável *** PATROCINADORES 🚨Caffeine Army Aproveite o cupom de até 15% de desconto (PODCAST220) em SuperCoffee | Caffeine Army - o seu maior aliado para garantir a alta performance no trabalho e nos estudos: https://bit.ly/220SuperCoffee. 🚨OMV! O Oh Minhas Vitaminas provém os mixes de vitaminas que você precisa diariamente para ter um nível de performance adequado para o seu ritmo de vida! Use o nosso cupom: PODCAST220 Saiba mais aqui: https://www.ohminhasvitaminas.com.br/ *** SOBRE NÓS 💡A Growth Leaders Academy é o mais completo ecossistema para aprender e praticar growth e marketing do país. Na GLA você encontra cursos, comunidade, networking, especialistas convidados e aplicações práticas dos conhecimentos de growth e marketing. É muito ROI por apenas R$49,90 por mês: https://bit.ly/3c326hA