Episódio 180 - Treino por distância ou tempo e correr na chuva

22 de fevereiro de 2021·31:22

Notas do episódio

Cuidados e dicas de como fazer (ou não) os treinos com chuva e entendendo quando fazer treinos por distância e/ou tempo.

Transcrição indisponível pra este episódio.