Episódio 460 - Corrida e vício

Notas do episódio

Mergulhamos na complexa relação entre o cérebro, prazer e o asfalto. Discutimos como a corrida atua no sistema de recompensa, servindo como uma ferramenta poderosa para a vida, tratando e transformando a busca pelo prazer em algo construtivo. Ouça agora e descubra como redescobrir o prazer de viver através do esporte. Não esqueça de seguir o podcast!