#19 - Cuidando de si para cuidar do outro

Notas do episódio

Cuidar de outra pessoa não é tarefa fácil, ainda mais nesse ritmo dos nossos tempos! Nós, mulheres, desempenhamos vários papéis e nos esquecemos de nos nutrir...essa é um prática meditativa para restauração de si mesma, com o propósito de autocuidado e de te abastecer para que esteja inteira e possa cuidar do seu outro.