Chorar Faz Bem?

Notas do episódio

Chorar é muitas vezes associado a tristeza, fragilidade ou perda de controlo. Mas será que as lágrimas são apenas uma consequência do sofrimento ou cumprem também uma função psicológica importante? Neste episódio de A Psicologia Onde Não a Vemos exploramos o que acontece quando choramos, porque há pessoas que choram com facilidade e outras que parecem não conseguir fazê-lo, e até que ponto o choro pode ajudar na regulação emocional. Falamos também daquela sensação de alívio que por vezes surge depois de chorar, das situações em que esse alívio não acontece e de uma questão essencial: chorar faz mesmo bem ou depende de como, quando e com quem choramos? Um episódio sobre lágrimas, emoções e sobre aquilo que o choro pode estar a tentar dizer quando as palavras não chegam.