Também sentes Ansiedade no Natal?

Notas do episódio

Se o primeiro presente que recebes na época natalícia é ansiedade e desconforto, este episódio é para ti. Nem todas as pessoas vivenciam o Natal de forma leve e feliz e é importante contextualizar e normalizar essa questão. Explico-te porquê e dou-te algumas dicas para minimizar esse sofrimento natalício.