T1E6: O prazer de ser, com Paulo Borges

Notas do episódio

Trago-te uma conversa com o Professor Paulo Borges, meu professor da disciplina Meditação e Medicina na FMUL. “É o contacto com o mistério, com a estranheza e com o prazer de simplesmente ser.” O que somos? A Meditação é um tema bastante abordado nos dias que correm, chega até a parecer que é “só mais uma moda”. E ainda bem que é, ainda bem que está a chegar a mais e mais pessoas. É uma arma poderosíssima de autoconhecimento. Quem é que nos pode conhecer melhor do que nós próprios? Mas tu, tu que praticas meditação (pela moda ou não), já paraste para te perguntar o que é a meditação na sua verdadeira essência? ✨O que é meditar? ✨O que é ser espiritual? ✨A meditação pode ser medicina? Ouve este episódio, coloca as tuas próprias questões, pratica e, quem sabe, poderás chegar às tuas respostas. Onde nos podes encontrar? Ig: @inesnevesfreitas.pt @nakedradiance www.paulo-borges.com