#9 Inteligência Emocional: O Caminho para Decisões Claras e Relacionamentos Saudáveis

Notas do episódio

Como as emoções impactam o teu dia a dia, relações e trabalho? Já paraste para pensar sobre isso? No episódio de hoje, conversamos com Damiana Fernandes, especialista em inteligência emocional, sobre como identificar, compreender e gerir as tuas emoções de forma a melhorar a tua vida. Vamos explorar práticas simples e poderosas que te ajudam a desenvolver a tua autoconsciência emocional e a construir relações mais saudáveis e autênticas. Estás preparado para descobrir o poder das emoções na tua jornada para a melhor versão de ti mesmo? Não percas este episódio transformador! Sabe mais sobre a Damiana no Instagram @damiana_fernandes_ie ou visita o seu site https://linktr.ee/vidaproeplena. Subscreve o canal no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e segue-nos no Instagram para não perderes os próximos episódios! Queres ir mais fundo? O livro por trás de muito do que falo aqui: O Caminho do Líder Superior. https://ocaminho.joaocostafernandes.com/?utm_source=podcast&utm_campaign=5RUAvMyBgLSN4YQpfc1tfq Livros, formações e newsletter, tudo num só sítio: https://joaocostafernandes.com/links?utm_source=podcast&utm_campaign=5RUAvMyBgLSN4YQpfc1tfq