A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 19 - Teto Preto: E Agora?

Notas do episódio

Neste episódio, eu - o descadeirado Alexandre Rampinelli, apresento todo o meu gingado na música de abertura "Dreamin" do Will to Power. Emilio Sant'Ana fala sobre o evento comum entre atletas que aconteceu comigo, o descadeirado, e é conhecido como "teto preto". Nessa história, falamos sobre o que aconteceu num treino no circuito de trilha em que me senti mal devido ao esforço prolongado e as reações depois desse evento. Comentamos sobre o sentimento de vergonha, os incômodos a todos a volta e o que fizemos para continuar. Nesse bololô todo, falamos também de um outro evento conhecido como "bater a cabeça no teto". Esse episódio vale até como orientação do que fazer e do que não fazer quando isso ocorrer com você ou com alguém que esteja treinando. Falo por experiência: não desista se um evento desse acontecer com vc. Bora! #Up!