VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 80 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 4

Notas do episódio

Inspirado no treinador Martin Cox (@vo2maxcoaching), vamos para a quarta e última meia verdade! Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre as 4 meias verdades a respeito do treinamento de corrida by Martin. Agora na meia verdade número 4: Descansar nunca levou ninguém a lugar algum. E aí: verdade, meia verdade ou mentira? Bora! #Up!