A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 25 - O que Você Ganha Correndo uma Maratona

Notas do episódio

E aí, blz? Emilio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli falam de maratona. Daí saiu o que você precisa para correr uma maratona. Volume de treinos para estar apto a correr uma, inclusive. Há um debate sobre o humano comum e o vencedor da maratona e os caminhos seguidos por cada um. O que um vencedor de uma maratona tem e faz para ganhar uma maratona? Tem aí. Só não tem receita básica, se tivesse... ai ai... Marketing influencia? Tem esse papo também. O Emilio fala também das categorias da maratona, sub-3h, sub-4h, sub-5. Como são feitas as organizações de algumas provas, classificação de tempo e coisas massas que só uma maratona pode proporcionar. Ouça aí. #Up!