Podcast #11 - Dicas para não exagerar na ceia de Natal

Notas do episódio

Dicas para não exagerar na ceia de Natal Se durante o ano todo você fez dieta e procurou por comidas funcionais e agora deseja ter um Natal saudável, vamos te ajudar! A nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, sugere algumas ações para minimizar os danos causados pelo excesso de ingestão alimentar. E, se você quer ter um Natal saudável e chegar à ceia preparado, confira agora 7 dicas para isso acontecer!