#152# Sensações desconfortáveis: o que fazer

Notas do episódio

Oi, lindeuso(a)! Espero que esteja tudo bem com você. O episódio de hoje é uma reflexão sobre o que sentimos diante do sentimento desconfortável influência em como vamos lidar. E eu trago uma habilidade importante que é a aceitação para o sofrimento não se tornar crônico. Espero que te faça sentido.