Ep. 87 • Gestão ou Compensação: o que estás realmente a fazer com a comida?

Notas do episódio

Neste episódio, falamos sobre uma confusão comum (e muitas vezes inconsciente): quando achamos que estamos a "gerir melhor" a alimentação, mas na verdade estamos só a compensar comportamentos com culpa, medo ou controlo. Se queres agendar a tua 1ª Consulta de Terapia Nutricional de forma 100% gratuita, podes fazê-lo aqui: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marca a tua 1.ª Consulta Grátis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sobre nós: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clara Magalhães Dias⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiago Sabino⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Contactos: www.nutrencia.pt geral@nutrencia.pt