10 | Pratica exercício físico

Notas do episódio

Neste episódio da série Ayurveda Passo a Passo, partilho contigo de que forma o exercício físico impacta o equilíbrio dos doshas; quando deves praticar; a importância da moderação e dicas para venceres a procrastinação :) - Links úteis: Artigo | Descobre os Doshas Blog | Pratica Exercício Físico Inscrição no Curso Ayurveda Online Friendsletter - Como podemos comunicar: Email | geral@starglowterapias.pt Instagram | starglow.mafalda