Ep. 6 - As Cenouras Estão Cozidas ou A Menstruação Chegou

Notas do episódio

Semana do morango, a tia rosa esta visitando, suco de tomate, os ingleses desembarcaram na minha calcinha, os pequenos gnomos, pintores na escada, comunistas no gazebo, a chegada de Mathew Perry, descongelando o filé, estes são alguns nomes dados em diferentes países a menstruação. Apesar de ser um evento natural na vida de toda mulher, ainda hj é tabu falar sobre menstruação em muitas situações. Neste episódio, Dani Dupont, terapeuta ayurvédica e Rê Guimarães, instrutora de Yoga, discutem sem filtros e celebram essa acontecimento mensal tão especial na vida das mulheres. De quebra elas dão dicas de como amenizar a tpm, além de um bônus da posição de ioga da criança ou Balasana. Assista ao vídeo bônus da postura Balasana no link: https://youtu.be/Te9OmlR2yRI Este Podcast é uma produção do Holon de Estudos Sampurnayus https://www.holonsampurnayus.com.br/links