Meditação guiada: Amor próprio e Autocompaixão #Projeto Breahte

Notas do episódio

Vocês se lembram do primeiro desafio de meditação do Breathe? As pessoas que cumpriram os 7 dias assiduamente escolheram temas muito pertinentes para as nossas próximas meditações e elas ficaram tão boas que vamos compartilhar algumas com vocês!! Hoje vamos falar de amor próprio e também sobre a autocompaixão! Sabe aquele olhar carinhoso e tolerante que temos com os outros? Vamos trazer esse olhar pra nós também Perguntinha: vocês querem um Desafio de Meditação Breathe 2.0 com atualizações incríveis?? Siga-nos no instagram: @breathe.ufj